Le Diabète
Le diabète provient d’un mauvais fonctionnement du pancréas.
Le pancréas, situé dans l’abdomen, fabrique l’insuline. L’insuline est une hormone chargée d’éviter l’excès de sucre dans le sang. Cet excès (l’hyperglycémie) est dangereux pour la santé.
Lorsque le pancréas fonctionne mal, la quantité de sucre dans le sang est trop importante.
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Types de diabète
Il existe deux types de diabète. Ils diffèrent par leur origine et les personnes concernées :
Type I
Il apparaît généralement chez les personnes de moins de 35 ans (surtout entre 10 et 16 ans). Les cellules sécrétant l’insuline au niveau du pancréas sont détruites et la production d’insuline devient quasi-nulle. Ceci nécessite des injections quotidiennes d’insuline.
Type II
Il apparaît insidieusement chez les personnes de plus de 40 ans. Il se développe progressivement. Sa découverte se fait très souvent de façon fortuite lors d’un examen médical de routine.
Quel type de diabète se développe chez les personnes en excès de poids ?
Chez la personne en surpoids ou obèse, il s’agit généralement de diabète de type II
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Les causes du diabète
Il peut causer la fatigue pour plusieurs raisons, notamment:
- changements dans la glycémie
- complications
- problèmes mentaux et émotionnels résultant du diabète
- être en surpoids
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Les symptômes du diabète
Les symptômes peuvent également contribuer à ce qu’une personne soit confrontée à une fatigue excessive. Ces symptômes peuvent inclure:
- urination fréquente
- soif excessive
- faim extrême malgré manger
- perte de poids inexpliquée
- Vision floue
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Traitement
Les changements de mode de vie peuvent aider une personne à gérer à la fois le diabète et les symptômes de fatigue. Les changements de mode de vie utiles peuvent inclure:
- maintenir un poids santé ou perdre du poids si nécessaire
- faire de l’exercice régulièrement
- manger sainement
- bonne hygiène de sommeil, y compris l’heure du coucher, 7 à 9 heures de sommeil et la détente avant de se coucher
- gérer et limiter le stress
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