Produit 283 : Cancer de la Prostate Traitement Naturel Cancer Prostate

 Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l’homme chez les hommes âgés, deux hommes sur trois en souffre dans certains pays

Un certain nombre de facteurs alimentaires sont impliqués dans les maladies dégénératives de la prostate, sans oublier le facteur héréditaire. Mon père en est mort, et deux grands frères en ont souffert. Un en est mort et le second a vaincu le mal. Quand à moi , je prie Dieu.

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Les facteurs alimentaires qui protègent la prostate

Le lycopène

Le lycopène est un puissant antioxydant issu de la famille des caroténoïdes. Les tomates sont très riches en lycopène. Ce lycopène est mieux assimilé dans les tomates cuites (sauces tomates, coulis, purées) que dans les tomates crues, excepté le jus de tomate offrant également une bonne disponibilité du lycopène. Le lycopène est plus assimilé cuit que cru. Ainsi, la cuisson est bénéfique au lycopène de la tomate. En effet, sa teneur en vitamine C diminue  par la cuisson, tandis que sa concentration en phénols augmente, de sorte que la capacité anti radicalaire hydrosoluble augmente.  Il est intéressant de consommer du lycopène de manière quasi journalière, sous forme de légumes cuits et de fruits .

Aliments Riches en Lycopène

La tomate et le melon d’eau, également appelé pastèque, sont les aliments les plus riches en lycopène. Contrairement à la plupart des nutriments contenus dans les fruits et les légumes, la cuisson augmente la quantité de lycopène biodisponible.

D’autres aliments contiennent du lycopène en quantité moindre :

• pamplemousse rosé,
• la pastèque,
• papaye,
• goyave,
• les abricots secs.

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Que penser des compléments alimentaires pour la prostate ?

Il semble que la supplémentation en lycopène sous forme de gélules n’ait pas le même effet protecteur, probablement parce que dans les aliments qui en contiennent, il y a d’autres substances qui interagissent avec le lycopène pour le rendre plus efficace. On pense par exemple à la quercétine, la vitamine B9, la vitamine C et la vitamine E, très présents dans la tomate. Mais une autre molécule encore plus efficace que le lycopène est maintenant citée : le D Fructose-L-Histidine ou FruHis. Une telle association est justement présente dans la tomate. Enfin, l’association de la tomate et du soja semble efficace  pour prévenir le cancer de la prostate. Doit-on pour autant conseiller aveuglément le soja, qui semble apporter certains inconvénients ? Il faut par exemple avoir à l’esprit une étude américaine de 2007 qui a établi une association inverse entre la consommation d’aliments à base de soja et la concentration en spermatozoïdes

Les isothiocyanates

Le brocoli et d’autres crucifères comme les choux de Bruxelles, contiennent des isothiocyanates dont le sulforaphane, et l’ibérine qui semblent agir sur l’expression des gênes (6). Selon certains auteurs, lorsqu’une personne développe un cancer, certains gènes sont activés et d’autres réprimés. Or, le brocoli semble stimuler des gènes qui préviennent le cancer et freiner les gènes qui facilitent sa croissance, par modification chimiques de ligands.

Les polyphénols

Il s’agit de ce qui donne la couleur aux aliments. Les polyphénols du thé protégeraient du cancer de la prostate (7), et en particulier le thé vert. Sa consommation quotidienne pourrait amener une réduction de survenue de cancers de la prostate de l’ordre de deux tiers. Certains auteurs mettent néanmoins l’accent sur le fait de consommer de préférence des thés issus d’une culture indemne de produits phytosanitaires de type pesticides ou métaux lourds. Il semble d’ailleurs logique d’extrapoler cette remarque à l’ensemble de nos nutriments.

Le saviez-vous ?

• Une récente étude menée par NutriNet-Santé cite le café comme source majeure de polyphénols
• Le vin rouge est riche en resvératrol qui est un polyphénol. Plus un vin est râpeux, plus il contient de resvératrol. Cette substance est anti oxydante, anti inflammatoire, et aurait un effet oestrogénique (inhibant la testostérone, hormone mâle qui a une action prolifératrice sur la prostate).
• La consommation de 250 ml de jus de grenade chaque jour diminuerait de 60% la survenue du cancer de la prostate
• . Les fruits et légumes sont riches en polyphénols protecteurs de cancer, mais non spécifiques du cancer de la prostate.
• C’est entre autre à partir de ce constat que le Plan National Nutrition Santé a recommandé 5 fruits et légumes par jour.
• Une alimentation riche en soja réduirait le taux de PSA de 14% . Le soja contient des polyphénols (génistéine, famille des isoflavones) qui ont un rôle antioxydant et oestrogénisant. Le tofu, les boissons et yaourts au soja en sont riches.

Les oméga 3

Les oméga 3 ont un rôle anti inflammatoire. Ils contrôlent également la testostérone. Ils sont présents dans les poissons gras, qui, soit dit en passant, contiennent également d’autant plus de vitamine D, (également bénéfique pour la prostate) qu’ils sont gras. L’huile de lin, très riche en oméga 3 est à l’étude actuellement. L’huile de lin contient également des lignanes qui donnent naissance à des phytoœstrogènes. Une étude présentée en juin 2007 à Chicago à l’occasion de la 43ème rencontre annuelle de la Société Américaine d’Oncologie Clinique montrait une diminution de la prolifération de cellules prostatiques cancéreuse de 30 à 40 % chez des hommes devant subir une ablation de prostate en raison d’un cancer et ayant préalablement consommé des graines de lin.

Les acides gras mono insaturés

Ces bonnes graisses seraient favorable au tissus prostatique. Il s’agit de l’huile d’olive, d’arachide, de noisette mais aussi les amandes et les avocats de même que la graisse d’oie, de canard.

La vitamine D Compte dans Cancer de la Prostate Traitement Naturel

Selon une étude de l’American Society of Clinical Oncology, les hommes ayant un taux plasmatique en vitamine D au dessus de la moyenne ont 45 % de risque en moins de développer un cancer de la prostate agressif. Pour rappel, 90 % de la vitamine D est synthétisée dans notre peau suite à l’exposition solaire. Les 10 % restants se trouvent dans notre alimentation d’origine animale (œufs, produits laitiers non écrémés, poissons gras…). Par contre, nous verrons plus loin qu’il ne faut pas abuser de produits trop gras !

Le sélénium dans Cancer de la Prostate Traitement Naturel

Le sélénium est un puissant antioxydant. 200 microgrammes de sélénium diminuent de 63 % l’incidence du cancer de la prostate. Mais attention, 400 microgrammes de sélénium ont une action inverse par effet pro oxydant !

• noix du Brésil contient beaucoup de sélénium
• L’ail et le brocoli en sont bien pourvus également
• oignons rouges en contiennent également assez bien. L’oignon est un aliment très intéressant contre la survenue du cancer de la prostate et d’autres cancers, notamment par sa teneur en phénols et flavonoïdes.

La lutéine

La lutéine est un caroténoïde aux vertus antioxydantes et capable de favoriser l’apoptose (mort cellulaire programmée, 100 x plus fréquente pour les cellules tumorales que pour les cellules saines). L’avocat en est particulièrement pourvu. C’est un aliment à recommander ! Un extrait acétonique d’avocat inhibe la croissance in vitro de cellules de cancer prostatique tant androgeno-dépendant qu’androgeno-indépendant (13). La consommation de 50 grammes d’avocat par jour diminuerait de 40 % la mortalité par cancer prostatique (14).

Autres protecteurs hypothétiques de la prostate

Le curcuma, de par ses propriétés antioxydantes, combat le cancer de la prostate. Selon le Dr Daniel Wuyts, ni les isothiocyanates contenus dans les crucifères, ni la curcumine contenue dans le curcuma ne peuvent exercer seuls une action protectrice sur le cancer prostatique en évolution. Par contre, l’association des deux serait à même de réduire la croissance tumorale prostatique. Ceci n’est pas encore suffisamment démontré. La curcumine stimule l’apoptose. 2 grammes de curcuma par jour seraient suffisants .Le cimicifuga (actea racemosa) semble, lui aussi, riche en antioxydants, capables de prévenir les mutations de l’ADN induites par les radicaux libres. La capsaïcine contenue dans le piment rouge stimule l’apoptose des cellules cancéreuses de la prostate, comme la curcumine. Le piment rouge contient également des vitamine A et C. L’huile de graine de courge est également citée pour son action antioxydante.

Les facteurs alimentaires qui agressent la prostate

L’alcool

Il doit être consommé avec modération. Ce dernier semble impliqué dans de nombreux cancers (16). Consultez notre article dédié : Alcool, qu’est-ce qui se passe dans le corps ?

Les graisses

Les produits industrialisés contenant des lipides hydrogénés sont à consommer avec modération. Les produits contenant des acides gras saturés et trans  sont à consommer avec modération également. Parmi les aliments contenant les acides gras trans, on peut citer :

• margarines,
• biscuits,
• viennoiseries,
• fritures.

Viandes et Charcuteries

Les viandes rouges et les charcuteries sont souvent montrées du doigt par leur apport en acides gras saturés. Néanmoins, les viandes rouges ne sont pas nécessairement très riches en graisses. Selon une étude menée en 2000, il faut tout de même une consommation de graisse journalière correspondant à plus de 33 % des calories de la journée pour multiplier par 3 le risque de cancer da la prostate.

Cancer de la Prostate et Oméga 6

S’il est vrai que les oméga 3 sont considérés comme favorables à la prostate, il est admis que les oméga 6 ( huile de maïs, noix, pépin de raisin, tournesol…) agressent globalement ce tissu prostatique.Il est à souligner que l’obésité doit être combattue ici comme dans la lutte contre d’autres cancers : le risque de décès par cancers de la prostate est doublé avec un indice de masse corporelle dépassant 30. La prostate est plus grosse en moyenne de 32 % chez l’obèse. Dans le même ordre d’idée, et pour combattre le cancer en général, il faut éviter la sédentarité. Un régime hypocalorique et une activité physique modérée (30 minutes de marche par jour) réduiraient de 10 à 30 % la mortalité. Attention, par contre à ne pas trop en faire : plus de 2 heures par jour a un effet pro oxydant (Barnard RJ, 2003).

Les compléments alimentaires

Selon certains auteurs, l’excès d’apport antioxydants éliminerait trop de radicaux libres. Les radicaux libres sont certes responsables de la survenue de cancer, mais leur présence est également utile à l’élimination de cellules cancéreuses qui en sont riches et qui peuvent être autodétruites par cette auto-intoxication. Selon ces auteurs, il faut donc éviter les suppléments en antioxydants industriels, pour s’en tenir à une bonne alimentation suffisamment pourvoyeuse en antioxydants naturels (18). Prudence, donc, avec les compléments alimentaires !

Les modes de préparation

L’acrylamide favorise la survenue de cancers de la prostate (19). Cette substance est retrouvée dans les chips et les céréales du petit déjeuner. Ceci est lié au mode de cuisson. Les polyamines retrouvées dans les charcuteries sous forme de nitrosamines lors de la salaison et fumaison semblent favoriser le cancer de la prostate. On sait notamment que les polyamines augmentent le PSA et les douleurs osseuses des métastases prostatiques (20). La cuisson excessive, conduisant à la présence de substances aromatiques polycycliques peut être cancérigène. Exemple avec le noircissement des viandes trop cuites.

La controverse liée à l’incidence des produits laitiers dans le cancer de la prostate

Les produits laitiers contiennent une quantité importante d’acides gras saturés, de polyamines (issus de la fermentation des bifidobactéries), et de calcium. Les acides gras et des polyamines favorisent les cancers prostatiques. Concernant le calcium, certaines études sembleraient démontrer que les hommes présentant un taux de calcium sanguin à la limite supérieure de la fourchette de calcium considérée comme normale multiplieraient par trois le risque de cancer de la prostate (20).

Conclusion au sujet de Cancer de la Prostate Traitement Naturel

. Il semble acquis que l’alimentation puisse influencer le premier cancer rencontré chez l’homme vivant en occident actuellement. Il parait essentiel de modifier le comportement alimentaire si l’on veut se donner plus de chance d’échapper à cette affection éprouvante et à toutes ses conséquences. Par contre, et malgré l’abondance des données actuellement présente dans la littérature, la liste des aliments aujourd’hui incriminés dans la dégénérescence du tissu prostatique ne constitue encore qu’une série d’hypothèses qui nécessiteront de nouvelles études avant qu’on ne puisse affirmer quoi que ce soit.

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