Ginkgo Biloba : Les bienfaits
Ginkgo Biloba : Les bienfaits Originaire du sud de la Chine, le ginkgo biloba est un arbre bien connu pour ses bienfaits sur le cerveau, la mémoire, la phlébite, les hémorroïdes et les cicatrices.
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Complément alimentaire de Ginkgo biloba : les bienfaits d’une cure de Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba est utilisé pour aider à soulager de nombreux maux : les symptômes de l’anxiété, de démence, les troubles de la vue ou encore le syndrome prémenstruel. Dans les compléments alimentaires de Ginkgo biloba, on trouve des glucoflavanoïdes et des terpéno-lactones, qui lui confèrent son pouvoir thérapeutique. Pour éviter les éventuels maux de tête que peuvent causer le végétal, il est conseillé de commencer par une dose de 60 mg par jour, avant de l’augmenter si tout va bien. Le traitement dure au moins 2-3 mois et les effets mettent du temps à se manifester. La consommation de Ginkgo biloba est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou encore les hémophiles. Dans tous les cas, consultez votre médecin avant de débuter une cure.
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Quels sont les bienfaits du Ginkgo biloba pour la santé ? Ginkgo Biloba : Les bienfaits
Bien qu’on ne connaisse pas précisément son mode d’action, le ginkgo biloba a fait l’objet de très nombreuses études européennes. Il est notamment réputé pour améliorer la circulation sanguine grâce à plusieurs de ses substances actives. Il contient des antioxydants. Les antioxydants aident à protéger les cellules et les tissus de l’oxyation et aident à protéger les cellules des radicaux libres.
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Fonctions cérébrales et mémoire Ginkgo Biloba : Les bienfaits
Réputé pour contribuer à un bon équilibre nerveux, le ginkgo biloba aide à maintenir le Bien-être mental, par exemple en maintenant la concentration sur la mémoire de travail à court terme et dans les moments de stress accru. Il contribue également au maintien de la mémoire lors du déclin physiologique lié à l’âge et à préserver les fonctions cognitives.
Le ginkgo biloba aide à maintenir de bonnes fonctions cognitives et contribue à une circulation sanguine normale, associée à la performance et à la réactivité du cerveau. Retenir et rappeler les faits, maintenir une pensée claire et rester concentré au quotidien sont autant de bienfaits reconnus. La plante participe aussi aux activités mentales et cognitives et agit en prévention du déclin cognitif en complément d’un mode de vie sain.
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